三、拓展训练的收益
（1）、户外体验培训对集体的益处：
a、增强团队的自信心；
b、增强团队成员间的相互信任、团结；
c、增进团队之间、人与人之间的沟通与交流；
d、培养团队合作的精神；
e、有助于提高团队的工作效率、降低离职率、营造和谐的工作环境；
f、培养团队整体在规定的时间内寻找解决问题的科学方法；
g、培养合理利用资源的意识。
（2）、户外体验培训对个人的益处
a、增强个人自信心；
b、增进人与人之间的相互信任；
c、增强人与人之间的沟通、交流；
d、提升人际交往的技巧；
e、锻炼身体的灵活性和协调性；
f、培养乐于与人相处共事的态度；
g、培养个人的决策意识、领导意识。
四、拓展训练部分项目及意义
1、项目名称：穿越电网
项目性质：团队合作项目
培训目的：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折
2、 项目名称：雷阵（狭路相逢）
项目性质：团队合作项目
培训目的：沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督）室内拓展训练项目简介
3、 项目名称：盲人方阵
项目性质：团队合作项目
培训目的：非常状态下的沟通；组织纪律；学习方法（合理利用工具）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督）盲人排队
4、 项目名称：荆棘排雷
项目性质：团队合作项目
培训目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧，让整个过程能够有组织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。
5、 项目名称：信任背摔
项目性质：个人心理挑战与团队合作项目
培训目的：挑战自我、相互信任、换位思考
6、 项目名称：孤岛求生
项目描述：一群盲人被困在小岛上孤立无援，
哑人和健全人如何才能将他们解救回来呢……
项目类型：团队合作项目
培训目的：团队合作；沟通的有效性；合理分工协作………
7、 项目名称：有轨电车
项目性质：团队合作项目
培训目的：沟通的有效性；团队学习
项目描述：二块木板就是一双鞋子，十几个人同时站在上面，按照培训师的要求行进……
8、 项目名称：魔力飞毯
项目性质：团队合作项目
培训目的：团队合作、沟通、共赢
项目描述：所有的人站在一张毯子上面，在人不离开毯子的前提下，相互帮助合力将毯子翻过来………
9、 项目名称：捆绑行动
项目特点：团队合作项目
项目目的：1、使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来
2、让队员们相互学习并自然的进行相互接触、寻找解决问题的办法！
10、项目名称：心灵速递
项目特点：团队协作型
项目描述：所有学员排成一列，按规则将培训师所给之信息，从后向前传递。项目目的：小组之间的默契协作提高沟通效率建立统一的标准。
11、项目名称：造 桥
项目特点：团队协作型
项目目的：小组之间的默契协作、提高沟通效率
12、项目名称：集体拼图
项目特点：团队协作型
项目目的：团队之间的默契协作，在基础项目的作用下，进一步加强团队凝聚力
13、项目名称：毕业墙
项目特点：团队协作型
项目目的：如何在紧急任务面前，进行合理的人力资源配置，发挥领导力作用。
14、项目名称：断桥
项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型
项目目的：消除恐惧心理，激发个人潜能，增强自信心及自我认同感。强调“个人的成功是建立在团队成功基础之上”的理念，而团队
15、项目名称：高空抓杠
项目特点：个人挑战、团队协作
项目目的：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能团队归属感的形成…
16、项目名称：多人行
项目特点：团队协作、沟通、共勉
项目目的：团队之间的默契合作，领导力的完美展现
17、项目名称: 勇攀天梯
项目特点: 个人挑战、团队协作
项目目的: 小组之间的默契协作、提高沟通效率
项目描述: 两名队员一组（男女搭配）；借助自己和安全带的作用攀爬间隔在1.4米左右的圆木；各组队员可根据自己的体能条件选择攀爬高度；
18、项目名称：齐眉棍
项目特点：团队协作型
项目目的：团队之间的默契协作，找寻最佳的解决办法，打破思维定势；
19、 项目名称：解手链
项目特点：团队协作型
项目目的：团队之间的默契协作团队领导力的行程突破惯性思维对规则的认识和理解
20、项目名称：荆棘取水
项目特点：团队协作型
项目目的：看待资源的观点差异，导致目标偏移多多，最丰富的资源蕴藏于我们每一个人体内塑造团队领袖形象，体验一位成功的团队领袖应该具备的基本能力
